unhunch verwandelt deine Webcam in einen Echtzeit-Haltungs-Coach. Es lernt, wie du sitzt, bewertet dich 0–100 und warnt dich sofort beim Vorbeugen — damit du es beheben kannst, bevor dein Rücken es tut.
Du entscheidest dich nicht zum Hängen — es passiert einfach. Nach einer Stunde intense Arbeit fällt dein Kopf nach vorne, deine Schultern runden sich, und du merkst es erst, wenn dein Nacken schmerzt. Rücken- und Nackenschmerzen gehören zu den häufigsten Ursachen für Arbeitsausfälle weltweit, und sie bauen sich leise auf, eine übersehene Stunde nach der anderen.
Erinnerungen und Apps, die dich mit einem Timer piesacken, helfen nicht viel — sie gehen los, ob du hängst oder nicht, also ignorierst du sie. Was wirklich hilft, ist Feedback in dem Moment, in dem deine Haltung nachlässt. Das ist die ganze Idee hinter unhunch.
Drei Schritte, etwa dreißig Sekunden, dann läuft es im Hintergrund, während du arbeitest.
Öffne die App und gewähre Kamerazugriff. Nichts wird hochgeladen — das Video bleibt in deinem Browser. Nichts zu installieren.
Setz dich so hin, wie du solltest sitzen und halte still für 5 Sekunden. unhunch lernt deine persönliche Basis — viel genauer als feste Regeln.
Deine Punktzahl wird live aktualisiert. Häng dich unter deine Basis und der Bildschirm blinkt, ein Sound ertönt, und ein optionales Schwebefenster erscheint über jeder App.
Eine 0–100-Punktzahl, die in Echtzeit von deiner Kopf- und Schulterposition aktualisiert wird. Sieh sie steigen, während du aufrecht sitzt — sofortiges, ehrliches Feedback.
Häng dich unter deine Basis und unhunch blinkt rot, piept und kann eine Betriebssystembenachrichtigung auslösen — auch wenn der Tab nicht aktiv ist.
Ein kleines Schwebefenster bleibt über allen anderen Apps, damit du trainiert wirst, während du arbeitest. (Chrome und Edge.)
Abgestimmt auf deinen Körper, dein Stuhl und deinen Kamerawinkel — nicht eine Einheitslösung. Kalibriere jederzeit in fünf Sekunden neu.
Das ist der Teil, den die meisten "KI-Haltungs"-Tools falsch machen. unhunch führt das Pose-Detection-Modell vollständig in deinem Browser auf deinem eigenen Gerät aus. Dein Video wird nie hochgeladen, nie aufgezeichnet und niemals von uns oder jemand anderem gesehen. Zieh das Netzwerkkabel — es funktioniert immer noch.
| unhunch | Native Haltungs-Apps | Timer-Erinnerungen | |
|---|---|---|---|
| Echtzeit-Hängungserkennung | ✚ ja | ✚ ja | ✕ nein |
| Läuft im Browser, keine Installation | ✚ ja | ✕ Download | ✚ ja |
| Video verlässt Gerät nie | ✚ ja | ✕ variiert | ✚ n/a |
| Kein Abo | ✚ einmal zahlen | ✕ oft Abo | ✚ kostenlos |
| Persönliche Kalibrierung | ✚ ja | ✕ variiert | ✕ nein |
| Preis | $14.99 einmalig | $$$ / Monat | kostenlos aber schwach |
Echtes Feedback von Menschen, die mit unhunch aufgehört haben zu hängen.
“Ich hatte keine Ahnung, wie sehr ich hänge, bis die Punktzahl zu sinken begann. Nach zwei Wochen ist mein Nackenschmerz praktisch weg.”
“Das Schwebefenster über meinem Editor ist das, was es endlich zum Laufen gebracht hat. Ich schaue jetzt automatisch drauf.”
“Ich habe drei Haltungs-Apps ausprobiert. Dass die Kamera meine Maschine nie verlässt, ist der Grund, warum ich sie behalten habe.”
Early-Access-Feedback. unhunch kommt mit 7-Tage-Geld-zurück-Garantie, keine Fragen.
Fangen kostenlos an — nutze unhunch 30 Tage ohne Gebühren. Nach deiner Testversion zahlst du einmalig für lebenslangen Zugriff. Kein Abo, je.
Tunen Sie Ihre ganze Einrichtung — die Rechner und Anleitungen unten sind kostenlos.
Die 7 Wurzelursachen des Schreibtischhängens und wie man jede repariert.
ÖffnenWie weit und wie hoch dein Bildschirm je nach Größe sitzen sollte.
ÖffnenIdeale Schreibtisch-, Stuhl- und Stehpulthöhe für deinen Körper.
Öffnen20-20-20-, Pomodoro- und 30-Minuten-Reset-Timer in deinem Browser.
ÖffnenRichte es einmal ein. Sitz ab sofort jeden Tag besser. Versuch es 7 Tage risikoloss.
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